Jóga na HALLU · 3. patro
Lekce jógy pro zaměstnance Alzy i jejich hosty. Dva lektoři, příjemné studio a kapacita 20 lidí.
Nejbližší termíny
Rezervace zabere pár vteřin. Lekce se standardně koná při alespoň 5 přihlášených; lektor ji může potvrdit i v menším počtu. Zrušit rezervaci můžeš zdarma nejpozději 24 hodin před začátkem.
Naše studio
Najdeš nás v jógové místnosti ve 3. patře. Čeká tě krásný jógový prostor, příjemné světlo a dost prostoru pro vlastní podložku.
Kdo tě lekcí provede
Dva rozdílné přístupy, jeden společný cíl: vytvořit bezpečný prostor pro pohyb, soustředění a radost z praxe.
Fyzio · Hatha · Power · Vinyasa
Jógu aktivně praktikuje od roku 2014. V dubnu 2023 dokončila akreditovaný 200hodinový kurz MŠMT od Yoga4Everybody se specializací na fyzio jógu, hatha jógu, power jógu, vinyasa jógu, těhotenskou a restorativní jógu.
„Ve svých lekcích aktivně asistuji cvičícím, využívám éterické oleje a zpěv manter. Jsem zvědavá na vaši jógovou cestu a budu se na vás těšit.“
Power · Vinyasa · Strong slow flow
Jeho jógová cesta je poměrně krátká, ale velmi intenzivní. Od prosince 2023 se jóga proměnila ze způsobu, jak se zotavit z běžeckého zranění, v každodenní praxi trvající 1 000 dní v řadě. Z fyzického cvičení se postupně stala cesta k větší přítomnosti, stabilitě a poznávání toho, jak lze filozofii jógy přenášet i do života mimo podložku.
„V roce 2026 jsem v Ubudu na Bali dokončil 200hodinový kurz pro učitele power a vinyasa jógy. Chci vytvářet lekce, na kterých se lidé cítí podporováni a zároveň přiměřeně vyzváni. Nejbližší je mi strong slow flow.“Příspěvek za Petrovy lekce je dobrovolný a směřuje organizaci Dobrý anděl.
Co je nového
Přidáváme podvečerní termíny. Přijď uzavřít pracovní den v klidném tempu.
U vybraných lekcí můžeš místo vstupného dobrovolně přispět organizaci Dobrý anděl.
Najít benefiční lekci →Nemusíš umět vůbec nic. Vezmi si pohodlné oblečení, podložku a přijď o pět minut dřív.
Praktické informace →
„Nejde o to dotknout se prstů u nohou. Jde o to, co objevíš cestou dolů.“
Dobré vědět
WhatsApp skupina
Nové termíny, případné změny a rychlá domluva na jednom místě.
Naskenuj QR kód a přidej se do skupiny.
Klikni pro zvětšení
V jógové místnosti ve 3. patře budovy HALL. Přesnou navigaci dostaneš také v potvrzení rezervace.
Vlastní podložku, pohodlné oblečení a láhev s vodou. Na místě buď ideálně pět minut před začátkem.
Rezervaci můžeš bezplatně zrušit do 24 hodin před lekcí. Později je lekce účtována, můžeš ale poslat náhradníka.
Lekce se standardně koná při alespoň 5 přihlášených. Lektor ji může nechat proběhnout i v menším počtu. Pokud ji zruší, všichni přihlášení dostanou e-mail.
Po placené lekci dostaneš e-mailem QR kód pro platbu 150 Kč. U benefiční lekce přijde QR kód pro dobrovolný příspěvek organizaci Dobrý anděl.